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Semana de la Lactancia Materna

Semana de la Lactancia Materna La primera semana de agosto se celebra La Semana Mundial de la Lactancia Materna, que fomenta una manera natural de aportarle al recién nacido todos los nutrientes que necesita para crecer de forma sana y equilibrada, sin necesidad de que la madre modifique sus hábitos alimentarios. La leche materna contiene [...]

Infecciones vaginales: la Candidiasis, muy común en verano (Parte I)

Una infección vaginal se produce cuando las defensas naturales de la flora son alteradas por gérmenes patógenos externos. ¿Cuáles son las causas principales de una infección? La excesiva o deficiente higiene vaginal. La falta de higiene tras mantener relaciones sexuales. Los cambios hormonales derivados de anticonceptivos o antibióticos. La incorrecta limpieza de la zona íntima tras realizar [...]

Disfruta el verano y fotoprotégete

Como no puede ser de otra manera, el post de este mes va dedicado a la fotoprotección. Llega el verano, la calor, las piscinas, las playas, los viajes, los campamentos, etc. Y ¿sabes cuál debe ser uno de los productos indispensables en tu equipaje? ¡El Fotoprotector! En esta entrada te hablaremos de la importancia de [...]

Este verano… ¡Olvídate de la celulitis!

La celulitis es uno de los problemas de la piel que más preocupan a nivel corporal. El 85% de las mujeres con más de 20 años tienen celulitis. Se trata de una alteración del tejido subcutáneo debido a la acumulación de líquidos, grasas y toxinas. Esta acumulación afecta de manera negativa al tejido adiposo y a la circulación sanguínea dando lugar a [...]

¿Qué son probióticos?

Probióticos: Son microorganismos vivos que cuando se administran en cantidades adecuadas confieren un beneficio para nuestra salud. Prebióticos: Son ingredientes que producen un crecimiento y aumento en la actividad de los microorganismos en el  intestino confiriendo beneficios para la salud. […]

Hipertensión arterial

La hipertensión arterial es la elevación persistente de la presión arterial por encima de los valores establecidos como normales por consenso. Para entenderlo mejor es importante definir la presión arterial: es la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre al cuerpo. La lectura de la presión arterial [...]

Sequedad vaginal: un problema de lo más común

La sexualidad es parte importante de los seres humanos, debido a que influye en todas sus emociones, actitudes, pensamientos y sentimientos. No obstante, existen algunos problemas que limitan y disminuyen el deseo sexual, como la sequedad vaginal, es decir, la falta de lubricación de la vagina la cual afecta a cerca del 50% de las [...]

¿Cistitis? ¡Te aconsejamos!

En esta entrada vamos a hablar de una de las consultas más frecuente en la oficina de Farmacia, la "temida e inoportuna" CISTITIS. Las infecciones del tracto urinario (ITU) representan el segundo tipo de infección en el ámbito ambulatorio. La más común de todas ellas es la Cistitis Aguda. ¿Qué es? La Cistitis Aguda es [...]

El ojo sensible. Protección y cuidados esenciales (Parte 1)

Los ojos sensibles es un problema que nos encontramos con frecuencia en la Farmacia. De hecho, el 50% de las mujeres afirman tener los ojos sensibles. En este primer post nos vamos a centrar en las principales enfermedades oculocutáneas: sus causas, sus síntomas y, por supuesto, os daremos consejo farmacéutico para cada una de ellas [...]

¡¡Bienvenidos!!

Hoy es un día muy especial para la Farmacia El Espartal porque vamos a compartir con vosotros, nuestros pacientes, un par de novedades muy importantes. En primer lugar queremos daros la bienvenida a nuestro Blog. Es un proyecto que empezamos con mucha ilusión y que nos va a permitir interactuar con vosotros de una forma [...]